Não durmo direito e vivo cansado por causa da jornada: isso é doença do trabalho?

Resposta direta

Você dorme pouco, acorda cansado, vive com o celular tocando cobrando prazo e já não lembra da última folga de verdade?

Quando a jornada e a cobrança adoecem, isso pode ser tratado como **doença relacionada ao trabalho**.

A explicação do direito

A lei garante **descanso, pausas e limite de jornada** ao motorista. Esses limites existem para proteger a saúde e a segurança nas estradas.

Quando a empresa empurra prazos impossíveis, ignora o tempo de descanso e cobra além do razoável, ela pode responder pelo adoecimento.

Quais são os direitos do trabalhador?

• **CAT** e **afastamento pelo INSS** com benefício acidentário (**B91**) quando houver incapacidade;
• **FGTS durante o afastamento** e **estabilidade de 12 meses** após a alta;
• **Horas extras e intervalos** não pagos, com reflexos;
• **Tratamento psicológico e psiquiátrico** quando houver responsabilidade da empresa;
• **Indenização por danos morais** pelo excesso de jornada e cobrança abusiva;
• **Rescisão indireta** em casos graves, quando o trabalhador precisa encerrar o contrato por culpa da empresa.

O que fazer para provar? (Passo a passo)

• Procure um **médico ou psicólogo** e relate a jornada — peça que isso conste no relatório;
• Guarde **diário de bordo, tacógrafo e relatórios do rastreador**;
• Salve **mensagens e áudios** de cobrança fora do horário;
• Registre **horários reais de saída, espera e chegada**, dia a dia;
• Guarde **comprovantes de pedágio e abastecimento**, que mostram sua rota e horário;
• Anote **colegas** que passam pela mesma rotina.

"A empresa diz que ninguém mandou você rodar demais"

Só que o rastreador, o prazo de entrega e as mensagens contam outra história. **Quem define a rota e o prazo é a empresa.**

Seu corpo avisa antes do acidente

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