O INSS me afastou, e agora?
Foi afastado pelo INSS e não sabe o que fazer? Veja o passo a passo: o que conferir no benefício, o que a empresa deve continuar pagando, quais documentos guardar e os erros que podem custar seus direitos.
Resposta direta
Se o INSS te afastou, a sua vida não parou — mas algumas atitudes nos primeiros dias fazem muita diferença no seu bolso e nos seus direitos. A maioria dos problemas que vejo no escritório nasce de três erros: não conferir o código do benefício, não guardar documentos e aceitar informação errada da empresa ou de colegas.
A boa notícia: dá para organizar tudo em poucos passos, e a maioria você resolve pelo celular.

Passo 1: descubra o código do seu benefício
Entre no aplicativo ou site Meu INSS e abra a carta de concessão ou o extrato do benefício. Procure um código: B31 ou B91. Essa letrinha muda tudo:
- B31 (comum): a doença ou o acidente não foi reconhecido como culpa do trabalho. Em regra, sem FGTS durante o afastamento e sem estabilidade automática na volta.
- B91 (acidentário): o INSS reconheceu relação com o trabalho. A empresa deve depositar o FGTS durante todo o afastamento e você tem estabilidade de 12 meses após a alta.
Passo 2: avise a empresa e guarde o protocolo
Comunique o afastamento à empresa por escrito — mensagem, e-mail ou entrega de atestado com protocolo. Guarde prints e comprovantes. Essa comunicação protege você contra acusação de abandono de emprego e marca as datas que vão importar depois.
Passo 3: entenda quem paga o quê
- Primeiros 15 dias de afastamento: a empresa paga o salário normalmente.
- A partir do 16º dia: o INSS paga o benefício, se concedido.
- FGTS: continua sendo depositado pela empresa se o benefício for B91; no B31, em regra, fica suspenso.
- 13º salário: a empresa paga a parte trabalhada e o INSS paga o abono proporcional ao tempo de benefício.
Passo 4: monte a sua pasta de provas
Mesmo que você não pense em brigar agora, guarde desde já:
- Atestados, laudos, exames e receitas — desde o primeiro dia de sintomas.
- A carta de concessão do INSS e o histórico de créditos.
- Contracheques e o extrato do FGTS mês a mês.
- CAT, se foi emitida — ou provas de que você pediu e a empresa se recusou.
- Fotos, vídeos e mensagens que mostrem sua rotina de trabalho.
- Nomes de colegas que viram suas condições de serviço.
Passo 5: fique atento aos sinais de alerta
- A empresa pressiona você a pedir demissão ou a assinar um acordo durante o afastamento.
- O FGTS parou de cair mesmo com benefício acidentário.
- O plano de saúde foi cortado no meio do tratamento.
- A empresa ameaça demitir quando você voltar.
- O INSS marca perícia e você sente que o médico não entendeu o que você fazia no serviço.
Qualquer um desses sinais merece atenção imediata — quanto antes você agir, mais fácil é proteger seus direitos.
E quando chegar a alta?
A alta não é o fim da história. Se o benefício foi acidentário, você volta com estabilidade de 12 meses. Se a empresa demitir nesse período sem justa causa, a demissão pode ser ilegal. E se ficou alguma sequela que reduz sua capacidade de trabalhar, pode existir ainda o auxílio-acidente e indenizações.
Leia também
Para entender a diferença que o código faz, leia “B31 ou B91: por que essa letrinha muda toda a sua vida financeira”. Sobre os depósitos do FGTS, veja “Depósito do FGTS e outros direitos durante o afastamento médico”. E se você já voltou e foi demitido, leia “Voltei do INSS e fui demitido, pode isso?”.
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Toda semana eu explico em vídeos curtos os direitos de quem sofreu acidente de trabalho ou ficou doente por causa do serviço — sem juridiquês.
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Voltei do INSS e fui demitido, pode isso?
Depende do motivo do seu afastamento. Se foi por acidente de trabalho ou doença ocupacional (B91), a demissão nos 12 meses após a volta pode ser ilegal. Entenda quando a empresa pode e quando não pode demitir.
Acidente de TrabalhoDepósito do FGTS e outros direitos durante o afastamento médico
A empresa deve depositar FGTS durante o afastamento? Depende: no B91, sim; no B31, em regra, não. Entenda também salário, 13º, férias, estabilidade e plano de saúde.
Acidente de TrabalhoTenho estabilidade no emprego depois de um acidente de trabalho?
Sim. Quem sofre acidente de trabalho, fica afastado pelo INSS por mais de 15 dias e recebe B91 tem direito à estabilidade provisória de 12 meses após a alta médica. Entenda regras, prazos e o que fazer se for demitido nesse período.
